Вступление – 11

Глава I. ВТОРЖЕНИЕ – 14

1. Определения – 14

2. Цифровой колониализм – 15

3. Телевидение – 17

4. Видеоигры – 21

5. Компьютеры и их «потомство» – 22

6. Смартфоны – 23

7. Интернет – 25

8. Социальные сети Facebook, Twitter и т. д. – 26

9. Текстовые сообщения (SMS и MMS) и мгновенные сообщения – 29

10. Синхронизированные устройства – 31

Глава II. КОГДА ПЕРЕДАТЧИК ВАЖНЕЕ СООБЩЕНИЯ – 32

Глава III. НОВЫЕ ПОСРЕДНИКИ, СТАВШИЕ ТИРАНАМИ – 41

1. Новые медиа – незаменимые представители и посредники в политической, экономической и социальной сферах – 41

2. Утрата права на личную жизнь – 44

3. Экстрауправляемый человек – 46

Глава IV. СЖАТИЕ ПРОСТРАНСТВА И ВРЕМЕНИ – 48

1. Сокращение пространственных и временных дистанций – 48

2. Иллюзия свободы и могущества – 49

3. Влияние новых медиа на распределение времени – 50

4. Расщепление времени – 52

5. Сжатие времени – 55

6. Культ скорости – 56

7. Всё и сразу – 58

8. Мир, не терпящий разочарований, без ожиданий и без желаний – 59

9. Недостатки скорости – 60

10. Мир без времени – 63

11. Умножение задач – 63

12. Многозадачность – 64

13. Чем меньше незанятого времени, тем меньше времени заняться собой – 68

14. Великая иллюзия – 68

Глава V. РАЗРУШЕНИЕ МЕЖЛИЧНОСТНЫХ ОТНОШЕНИЙ – 70

1. Мир как воображаемая деревня – 70

2. Появление homo connecticus и homo communicans – 71

3. Бесконтентная коммуникация как самоцель – 75

4. Гиперкоммуникация – псевдоизбавление от одиночества – 77

5. Новые средства коммуникации – препятствия для общения – 78

6. Ограничение общественной жизни – 79

7. Разрушение отношений – 83

8. Качественное обнищание межличностного общения – 84

9. Новый индивидуализм – 86

10. Всеобщий аутизм – 87

11. Отношения виртуальные и реальные – 88

12. Лжедрузья в Facebook – 89

13. Площадки для дискуссии и проблема псевдонимов – 91

14. Безответственность в отношениях: оговор, клевета, харассмент – 98

15. Интернет как «мусорное ведро истории» – 99

Глава VI. ДУРНЫЕ ЗНАКОМСТВА – 101

1. Интернет – пространство беззакония и безнаказанности – 101

2. Пропаганда насилия и секса – 102

Телевидение – 102

Видеоигры – 106

Интернет – 106

3. Вредоносные сайты – 109

Киберпреступность – 110

Наркоторговля – 112

Сектантская и экстремистская пропаганда – 113

Суицидные группы – 114

Глава VII. УПРАЗДНЕНИЕ ЧАСТНОЙ ЖИЗНИ – 116

1. Сокращение дистанции между личной и публичной жизнью – 116

2. Пришествие Большого Брата – 118

3. Надзор за частными лицами со стороны государства – 125

4. Всеобщий экономический контроль – 129

5. Самоэкспонирование, утрата стыдливости и понятия интимности – 132

Глава VIII. ИГНОРИРОВАНИЕ ПОТРЕБНОСТЕЙ ТЕЛА И НАНЕСЕНИЕ ВРЕДА ЗДОРОВЬЮ – 135

1. Игнорирование тела – 135

2. Новые медиа – факторы риска для здоровья – 137

3. Снижение физической активности – 138

4. Нарушение режима питания, булимия и ожирение – 139

5. Алкоголизм и курение – 140

6. Проблемы со сном – 142

7. Утомляемость и стресс – 144

Глава IX. ПРИОРИТЕТ ВИРТУАЛЬНОГО НАД РЕАЛЬНЫМ – 145

1. Картинка во главе угла – 145

2. Приоритет виртуального над реальным – 149

3. Виртуальная реальность и усовершенствованная реальность: две новинки на наркорынке – 156

4. Новое применение аллегории о пещере – 158

Глава X. ПСИХИЧЕСКИЕ ПАТОЛОГИИ – 160

1. Маниакальное и компульсивное поведение – 160

2. Гиперподключение как лекарство от страхов и тревожности – 161

3. Мнимое средство от тревожности и потребности в утешении – 163

4. Лекарство от скуки – 165

5. Искаженный взгляд на мир – 167

6. Когда имидж важнее личности – 168

7. Отношения важнее идентичности – 170

8. Пагубные последствия прозрачности – 171

9. Экстериоризация личности через общение и оскудение внутренней жизни – 173

10. Усиление эмоций и ослабление чувств (эмпатии, сострадания...) – 175

11. Новые медиа – факторы регрессии – 178

12. Благодатная почва для нарциссизма – 179

13. Гиперкоммуникация, гиперобщение, гиперактивность: гиперутомляемость, выгорание и депрессия – 181

14. Феномен зависимости – 184

15. Территория воображаемой свободы – 189

Глава XI. СНИЖЕНИЕ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫХ НАВЫКОВ – 191

1. Краткосрочное и длительное ухудшение успеваемости в школе – 191

2. Всеобщее оглупление – 195

3. Приоритет изображения над текстом – 196

4. Упрощение языка (лексика и грамматика) – 197

Бедность телевизионного языка – 197

Осознанное упрощение стиля медиа – 199

Пагубное влияние SMS – 202

Сужение языка и мышления благодаря сжатым формам общения – 204

5. Негативное влияние на чтение – 205

Пользователи медиа читают мало – 205

Пользователи медиа читают плохо – 207

6. Снижение рефлексии – 214

7. Информация без знания и познания – 216

8. Ослабление памяти – 217

9. Ухудшение навыков внимания и концентрации – 225

10. Фрагментация и деструктуризация мышления – 231

11. Трансформация структуры и функционирования мозга – 232

Глава XII. ОСКУДЕНИЕ ДУХОВНОЙ ЖИЗНИ – 237

1. Возникновение новой религии – 237

2. Религия без этики – 243

3. Новый культ – 243

4. Границы религиозной жизни онлайн – 245

5. Неравноценная замена исповеди – 248

6. Замена вертикальных связей горизонтальными – 250

7. Технология, носящая знак «мира сего» – 250

8. Как Интернет и девайсы усиливают привязанность человека к материальному миру и собственному телу – 251

9. Общение вместо общности – 252

10. Связь, подменяющая общение с Богом – 254

11. Всевозможные источники искушений – 256

12. Провокация и разжигание страстей – 256

13. Самоэкспонирование и чрезмерное выставление себя: новая площадка для себялюбия, тщеславия и гордыни – 258

14. Неиссякаемый источник развлечений и увеселений – 261

15. Противники исихазма – 261

16. Утрата внутренней устойчивости. Непрерывное движение и беспокойство – 262

17. Рассеяние вместо сосредоточенности – 263

18. Негативное влияние на самые необходимые для духовной жизни качества – бдительность и внимание – 265

Глава XIII. ТЕРАПИЯ И ПРОФИЛАКТИКА – 268

1. Как избавиться от зависимости – 269

2. Психотерапия – 270

3. Способы регулирования для случаев «средней тяжести» – 272

Самоизоляция – 272

Отказ от использования средств медиа, не являющихся необходимыми – 273 Уменьшение роли и значимости медиа – 275

Сопротивление социальному и экономическому давлению – 276

Настройка фильтров – 276

Отказ от непрерывного нахождения «в Сети» – 277

Регламентация режима и продолжительности подключения – 278

Управление медиаконтентом – 279

Переосмысление преимуществ конфиденциальности – 279

Возвращение к настоящей дружбе – 280

Забота о собеседнике при составлении сообщений – 280

Тише едешь – дальше будешь – 281

4. Наилучшая профилактика – воспитание детей – 282

5. Профилактика в отношении контента, использования другими персональных данных, коммерческой эксплуатации и пропаганды – 290

6. Духовная терапия и профилактика – 292

Воздержание от использования новых медиа – 292

Управление импульсами, желаниями и страстями – 293

Достоинства смирения – 293

Преимущества молчания и уединения – 294

Возвращение времени для чтения – 294

Неприкосновенное время для молитвы – 295

Забота о ближнем – 297

Концентрация внимания – 298

Библиография – 299